У большинства людей бывают моменты, когда возникает ощущение неудовлетворенностью жизни. Эти моменты часто совпадают с возрастными кризисами личности. Всего в психологии известно 4 периода возрастных кризисов:
- 1) 13-15 лет — подростковый кризис, связанный с взрослением молодого организма, гормональной и психической перестройкой подростка. Этот период жизни человека часто характеризуется буйностью, капризностью, вспыльчивостью.
2) 16-20 лет — юношеский кризис. Этот кризис связан с переориентацией на новые жизненные установки, стремлением «вести себя по-взрослому». 3) 40-45 лет - кризис «среднего» возраста. Этот кризис связан со старением организма. Человеку видит, что стареет, что силы уже не те, а еще ведь столько всего в жизни необходимо успеть сделать! Многих это ввергает в уныние, начинает «портиться» характер человека — он начинает смотреть на жизнь более цинично. 4) 60-70 лет - «старческий» кризис. Данный кризис обуславливается общим старением организма, отсутствием сил для активной деятельности. Человек к этому моменту выходит на пенсию и не знает чем себя можно занять. Многие в этом возрасте становятся капризными как дети.
как изменить свою жизнь к лучшему? Как достичь желаемых целей - обрести успех, материальное благополучие и духовное равновесие? По моему мнению в любом возрасте и при любых жизненных обстоятельствах необходимо следовать следующим советам:
- 1. Пересмотреть свою жизнь, определить, что вас в ней не устраивает, проанализировать причины этого. Возможно ответ будет лежать на поверхности.
- 2. Определить цели, которые вам хотелось бы достичь. Составьте жизненный план - список целей, которые вы хотели бы достичь в определенные сроки. Подумайте, что им может воспрепятствовать и как бы вы могли преодолеть эти препятствия.
- 3. Настойчиво двигаться к намеченной цели - ведь под лежачий камень вода не течет. Даже если какие-то задачи кажутся вам трудноосуществимыми в любом случае необходимо сделать первые шаги на пути к их осуществлению. А дальше уже сама жизнь подскажет вам пути достижения желаемого, ведь жизнь полна случайностей и неожиданностей.
Просмотров страницы: 1942