Как подготовиться к походу в батутный парк: что надеть и взять с собой

Прыжки на батутах — отличный вариант активного отдыха и веселого времяпровождения в компании близких людей или друзей. От посетителей не требуется наличия специальной физической подготовки, навыков. Требование одно — хорошее настроение, веселая компания и удобная одежда.

В большом батутном центре есть развлечения как для взрослых, так и для детей. Можно весело провести время, прыгая на мягкой, удобной площадке, или попробовать фитнес-тренировку, где обучают акробатическим элементам. В батутных центрах кроме прыжковых арен есть скалодромы, тарзанки, акробатически лонжи.

Ученые установили, что прыжки на батутах оказывают благотворное влияние на организм:

• часовые тренировки позволяют сжечь от 500 до 1000 калорий;
• задействованы все группы мышц;
• тренируется равновесие, координация;
• повышается выносливость;
• улучшается кровообращение;
• снимается внутренне напряжение.

Пряжки вызывают выброс эндорфинов, что благоприятно сказывается на самочувствии, здоровье. Подходят для любого возраста. Дети могут посещать батутный центр, начиная с трех лет.

Требования к обуви, одежде

Так как прыжки — это практически спорт, рекомендуется одевать легкую спортивную одежду:

• должна быть удобной, комфортной;
• не ограничивающая движений;
• не тесная, не узкая.

Оптимальный вариант одежды для похода в батутный центр — спортивный костюм или комплект из шорт (легинсов) и майки. Из обуви лучше одеть чешки или носки.

В целях безопасности нельзя заходить на батуты в украшениях, очках, с гаджетами. Не допускается находиться на прыжковой арене с конфетой или другой едой.

Другое дело, если батутный парк арендуется для проведения мероприятия, например дня рождения ребенка. На сайте развлекательного центра, например здесь https://flipfly.ru/detskie-dni-rozhdenija, можно узнать подробности проведения детского праздники и расценки. В этом случае главный виновник торжества и приглашенные гости должны быть нарядными. Но взять с собой сменную одежду все же придется, чтобы было удобно прыгать.

Для комфорта посетителей батутные центры оснащены раздевалками, запирающимися на ключ шкафчиками. После прыжков можно расслабиться в зоне отдыха и полакомиться сладостями.

Никаких дополнительных вещей, кроме удобной одежды и обуви, брать в батутный парк не нужно. Стоит только прихватить бутылку воды, потому что после активных прыжков очень хочется пить.

Просмотров страницы: 289