Небольшой компактный тренажер, идеально подходящий для самостоятельных занятий дома. Продукт одной из крупнейших международных корпораций, производящих спортивные тренажеры для дома — компании HouseFit — прост в использовании, надежен в эксплуатации. Всегда считалось, что занятия с профессионалами в тренажёрном зале эффективнее и результативнее. Если вас интересует фитнес-клуб с лучшим оборудованием, переходите на сайт https://ark-spa.com/fitnes/.
Идеален для домашних занятий
Разумеется, дома можно установить практически любой тренажер, в том числе и тот, который понравился вам в спортзале, однако большинство из них слишком сложны, громоздки. Магнитный велотренажер HouseFit 8143 создан специально для тех, кто слишком занят, чтобы ежедневно посещать спортзал — простой, надежный, компактный, в нем нет ничего лишнего, но есть все необходимое.
Удобно разместится в вашей квартире
Габариты велотренажера HouseFit 8143 всего лишь 81х54, 5х125 см — это один из самых маленьких магнитных велотренажеров HouseFit, поэтому он комфортно разместится практически в любой комнате. Его вес составляет 23, 5 кг, к тому же он снабжен транспортировочными роликами, что позволит вам быстро передвинуть его в ту комнату, где вам хотелось бы заниматься — например, летом, его легко можно вынести на террасу или лоджию.
Продуманная конструкция
Несмотря на свои компактные размеры, магнитный велотренажер HouseFit 8143 имеет маховик массой в 6 кг, как и более сложные и многофункциональные модели. В зависимости от установленного уровня нагрузки маховик механически приближается (или удаляется) от магнитов, и, таким образом, увеличивается или уменьшается уровень сопротивления. Такая масса маховика считается оптимальной для магнитных велотренажеров, и позволит вам заниматься без досадных помех — прокручивания или, наоборот — стопора педалей.
Подойдет для всей семьи
Магнитный велотренажер HouseFit 8143 рассчитан на вес занимающегося до 100 кг, комфортабельное седло легко регулируется по вертикали, а руль может менять угол наклона. Так что любой член вашей семьи легко настроит этот велотренажер под себя. 8 уровней сложности позволят легко варьировать нагрузку в зависимости от возраста и физической формы занимающегося. При этом нагрузка, в отличие от ременного велотренажера, будет возрастать плавно, без рывков.
Предназначен для самостоятельных тренировок
Велотренажер HouseFit 8143 имеет жидкокристаллический дисплей с одним информационным окном. Во время занятий на нем в сканирующем режиме отображаются основные параметры тренировки — ваша скорость, время тренировки, пройденная дистанция, количество оборотов в минуту, а для следящих за своим весом — расход калорий.
Велотренажер HouseFit 8143 оснащен датчиками пульса, расположенными на руле, более точными и надежными, чем клипсы-пульсомеры. Рекомендуемая для занятий на велотренажере частота пульса — не более 80% от максимального возрастного пульса (МВП), рассчитываемого как 220 минус ваш возраст. Если вы хотите похудеть и сжечь лишние калории, то пульс при занятиях на велотренажере HouseFit 8143 должен составлять 65-70% от МВП, более частый пульс позволит вам провести тренировку на выносливость, нарастить мышечную массу. Новичкам не рекомендуется превышать пульс 110-120 ударов в минуту.
Занимаемся с пользой
1-й и 2-й (минимальные) уровни нагрузки предназначены для тех, кто никогда ранее не занимался физкультурой и спортом, людей с ослабленным состоянием здоровья, пожилых людей и детей младшего и среднего школьного возраста. Остальным пользователям мы также советуем не пренебрегать занятиями с минимальной нагрузкой — они идеально подходят для начала (разминки) и завершения тренировки.
Программы с 3-й по 5-ю ориентированы на людей, занимающихся в спортзале и дополнительно поддерживающих спортивную форму занятиями на домашнем велотренажере. Время тренировки при таком уровне нагрузки должно быть не менее 35 минут.
Если вы серьезно занимаетесь спортом, и планируете использовать домашний велотренажер не только для поддержания здорового образа жизни, но и для тренировок на выносливость, наращивания мышечной массы, то мы рекомендуем вам от 30 до 50 минут заниматься с уровнем нагрузки от 6 до 8. При этом наращивайте усилие постепенно, отрабатывая каждый уровень в несколько подходов. Обязательно контролируйте свой пульс — он не должен превышать 80% от МВП.
Магнитный велотренажер HoseuFit 8143 — удачная покупка
Хотя в основном этот тренажер предназначен для самостоятельных занятий, его простая, но надежная конструкция позволяет использовать его в общественных тренажерных залах и спортивных центрах, где нагрузка на тренажеры существенно выше, чем в домашних спорткомплексах. Удобство, надежность и простота использования сделали HouseFit 8143 одной из самых популярных моделей магнитных велотренажеров.
Просмотров страницы: 147