Общий массаж тела - особенности и техника

Многие процедуры, которые благоприятно воздействуют на наш организм дошли до нас с глубокой древности. Например, ручной массаж, который позволяет проработать мышцы, снять напряжение, улучшить циркуляцию крови и сделать фигуру более точеной. Приходите на массаж в “Академию красоты” и вы сможете не только расслабиться, но и получить удовольствие. Какие виды массажа предлагает салон сморите тут - academybeauty.ru.

Особенности ручного массажа

Для ручного массажа могут использоваться различные техники - давление, похлопывание, щипки и так далее. Длительность зависит от прорабатываемой зоны, вида массажа и пожеланий самого клиентам. В среднем сеанс массажа длится от 15 минут до 1, 5 часов. На шею и руки уходит меньше времени, чем на массаж спины, поясничного отдела, ягодиц.

Вам необходимо сходить на сеанс общего массажа, если:

• Беспокоят частые головные боли.
• Постоянно испытываете чувство переутомления, стресса и депрессии.
• Есть нарушения в работе желудка, мучают боли в мышцах и бессонница.
• Требуется реабилитация после какой-либо травмы.

Техника общего массажа

В процессе массажа могут использоваться различные ароматические и эфирные масла, которые настраивают клиента на умиротворенный лад. В начале специалист начинает мягко прощупывать тело клиента, тем самым его как-бы диагностируя. Это необходимо, чтобы понять, с какой интенсивностью нужно воздействовать, какая у клиента жировая прослойка и какие зоны нуждаются в более глубокой проработке.

После этого массажист приступает к массирование шейного отдела и рук, постепенно переходя на спину. После того, как будут проработаны мышцы спины следует размять ягодицы и ноги. Все действия идут по лимфодренажным линиям, чтобы усилить кровоток, и повысить тонус тела.

Когда клиент перевернется на спину, то начинается массаж передней стороны ног и бедер. Живот массируется в последнюю очередь и очень аккуратно.

Производится массаж на специальном массажном столе с отверстием для лица чтобы, когда клиент лежит на груди ему было комфортно. Если массаж будет проводиться для беременной девушке, то она должна лежать на боку или сидеть. Область живота при массаже не затрагивается.

Просмотров страницы: 64