У каждого тренажерного зала имеется своя база услуг. При формировании бизнеса на постройке фитнес-центра отдельное внимание нужно уделять оснащению зала.
Независимо от идей, первым делом нужно заняться покрытием пола под каждую зону тренировки.
Как подобрать напольное покрытие для зала
Для каждого типа тренировок нужны разные покрытия:
- Для занятий легкой атлетикой, в зале для проведения игр и тренировок застилают обычно деревянное покрытие. Оно создает оптимальный подъем мяча в процессе разных спортивных игр. Такое покрытие позволяет свободно отталкиваться и не перегружать суставы при прыжках или в ходе разбега.
- Заливка из полиуретана подойдет для пола на крытой спортплощадке. Ее применяют в зале для тренировки по легкой атлетике, аэробике и др. Материал не скользит, устойчив к химическим реагентам и легко отмывается.
- Покрытие из резины и каучука применяют в тренажерном зале. Они снижают шумовое воздействие от спортивных снарядов. Уменьшает влияние на суставы.
- Для занятий единоборствами подойдут мягкие маты. Подойдут также ролл-маты, будо-маты и татами. Высокая упругость гасит удары от падений и снижает риск возникновения травм.
Оснащение спортивного зала должно предоставлять посетителям возможность свободно заниматься.
Какие зоны нужны в спортзале
В каждом спортзале имеются: тренажеры для кардиотренировки, для упражнений на силу, зона свободных весов.
- кардио зона необходима для разминки перед и после интенсивных занятий для выравнивания пульса. На тренажерах также должны быть программы по интенсивному сжиганию лишнего веса. Это востребованная сторона зала. В ней заняты и те, кто пришел за силовой нагрузкой, и те, кто предпочитает аэробную нагрузку.
- Силовые тренажеры чаще применяют для наращивания мышц. Вес стека на блочном тренажере должен составлять не меньше 90 кг. В качестве замены могут быть свободные веса.
- Занимаясь на свободных весах, можно нарастить мышцы и увеличить силовые параметры. Гантели и другие снаряды могут применяться как дополнительный вес на степ-платформах.
Для обустройства кардио зоны подсчитайте, сколько человек посещает зал. В маленьком и среднем зале необходимо установить 7 тренажеров, а также по 2 беговых дорожки, 2 эллипсоида, 1 велотренажер и 1 гребельный.
Официальный представитель бренда Matrix Fitness советует приобретать только качественное оборудование. В каталоге вы найдете все необходимое оснащение для вашего фитнес-зала. Обеспечивая естественные движения и комфорт во время тренировки, вы сохраните в норме сердечно-сосудистую систему.
Просмотров страницы: 0