Постельное белье служит обязательным атрибутом нашего спального места, но далеко не все мы знаем, как сильно оно влияет на наш сон. Сейчас Вы узнаете, почему так важно выбрать постельное белье из качественных материалов, и как тот или иной состав ткани влияет на самочувствие человека.
Сон - важнейшая часть нашей жизни, и от того как мы проводим ночное время напрямую зависит насколько качественно пройдет наша «бодрая» часть жизни. Во время сна наш организм расслаблен, мы не контролируем комфортно ли нам или нет. Комфорт сна зависит от ряда факторов: температуры и влажности помещения, освещения, уровня шума, посторонних запахов, жесткости матраса и постельных принадлежностей и еще других факторов. Давайте поговорим про постельные принадлежности, а именно про постельное белье. Хотя этот фактор стоит не на первом месте, но он очень важен, и ниже вы поймете почему.
Дело в том, что ночью кислород нужен те только нашем легким, но и всему телу. Наше тело, а именно кожа постоянно «дышит», выделяя пот и другие вещества наружу. В то время пока мы спим, наш организм продолжает регулировать температуру тела разными способами. Мозг переходит в «другой» режим работы, и мы получаем сигнал, только при сильном переохлаждении или перегреве, а также при сильных посторонних шумах, запахах и т.п. Зачастую температура в комнате не оптимальна для сна, и наш организм самостоятельно пытается адаптироваться, но если постельные принадлежности изготовлены из искусственных материалов или слишком плотные, для данной температуры, то организм не справляется. Вы излишне потеете и мерзнете, а это приводит к беспокойному сну и раздражениям на коже. Что уж говорить об аллергии, плохое постельное белье может вызвать аллергическую реакцию как при соприкосновении, так и при вдыхании запахов синтетических материалов или краски.
Несмотря на свою доступность, хлопок является идеальным материалом для постельного белья, белье отлично пропускает воздух и пар, хорошо сохраняет тепло. Стоит обратить внимание, что такие ткани как сатин бывают разной плотности. Если вы приобретаете белье для холодного времени года, когда температура вашей комнаты менее 20 градусов, то приобретайте постельное белье из плотного сатина. При более высоких температурах приобретайте комплекты из тонкого или среднего по плотности сатина. Но помните, что тонкие материалы могут повреждаться при неправильной стирке, так же они прослужат меньше более плотных аналогов.
Хорошего сна вам и вашим близким.
По материалам сайта: penza-postelka.ru
Просмотров страницы: 220