Бывает так, что присутствие некоторых людей вызывает у нас сильное раздражение и становиться для нас невыносимо. Зачастую, причины такой реакции нам самим непонятны, вроде бы человек не делает ничего плохого, но все же он нам неприятен. Так почему же нас раздражают люди? Как это не странно звучит, причина возникновения раздражения заключена в нас самих. Мы просто не даем человеку права, быть самим собой, желая, чтобы его поступки четко вписывались в нашу собственную концепцию поведения. Если потребуется услуга психолого-педагогическая экспертиза, то здесь https://a-aspect.ru/psihologo-pedagogicheskaya-ekspertiza/ можно ее заказать.
Например, если нас раздражает манера коллеги по работе слишком громко разговаривать и при этом интенсивно жестикулировать, мы просто хотим чтобы он перестал так делать. Но почему он должен вести себя так, как этого хотим мы, разве есть для этого какие-то основания? Их нет, и даже не стоит их искать, человек ведет себя так, как свойственно его характеру. Он привык так разговаривать, и мы не вправе ему указывать, как он должен себя вести. Единственное, что мы можем сделать в такой ситуации, это признать за ним право поступать так, как он считает нужным.
В такой ситуации нельзя просто прекратить свое общение с ним, это не избавит нас от раздражения, и при случайной встрече, мы опять будем испытывать негативные эмоции. Признание права человека, вести себя так, как ему свойственно, освобождает нас от постоянного внутреннего контроля над его поведением. В любом случае, необходимо не раздражаться сразу, а выяснить причину нашей реакции. И искать ее следует не в поступках человека, а анализируя самих себя.
Необходимо разобраться, что мы можем изменить в данной ситуации и имеем ли мы право, кого-либо менять. Надо помнить, что любая негативная реакция, будь то раздражение или злость, идут из нас самих, поэтому нужно просто научиться принимать ответственность за свои собственные чувства. В случае если меня раздражает человек, я мысленно останавливаюсь и анализирую ситуацию, ищу тот факт который раздражает меня, после чего устраняю его. Если у Вас есть какие либо мысли, советы или высказывания на тему Почему люди раздражают друг друга, делитесь с другими читателями или друзьями в комментариях и используя кнопки социальных сетей.
Просмотров страницы: 106