Одним из атрибутов женской красоты, можно с уверенностью назвать, красивые, ухоженные волосы. Роскошная прическа обладательницы прекрасного пола притягивает внимание и восхищенные взгляды. Каждая девушка хочет, чтобы ее волосы выглядели, как на фото топ-модели из журнала. Большинству из нас это кажется несбыточной мечтой, когда мы обнаруживаем посеченные кончики волос. А в ритме современной жизни эта проблема остается без внимания. Но так уж неразрешима эта проблема. Самые главные факторы, влияющие на наши волосы это: окружающая среда, вредные привычки, питание, уход за волосами. На этом сайте https://volos-club.ru предложено большое количество масок для лечения волос.
Чтобы уберечь волосы от внешних воздействий следует выполнять несколько несложных правил. Влияние окружающей среды Не подвергать волосы воздействию палящих солнечных лучей - летом прячем волосы под косынку или панаму. Можно использовать шампуни и кондиционеры для волос с ультрафиолетовым фильтром. Интенсивно-увлажняющие средства так же уберегут ваши волосы от соленой морской или хлорированной воды бассейна. Зимой длинные волосы и голову нужно беречь от мороза, переохлаждение пойдет не на пользу, а может нарушить кровоснабжение. Головной убор придет нам на помощь.
Привычки, приносящие вред Употребление алкоголя и курение, оказывают негативное влияние на весь организм, что в целом напрямую сказывается и на волосах. Алкоголь, попадая в кровь разрушает витамин А и группу витаминов В, ведет за собой потерю упругости и мягкости волос, замедлению роста и потере блеска. Пагубное воздействие курения проявляется, как внешне, так и изнутри организма. Волосы обладают чешуйчатой структурой и поглощают влагу, запахи и частицы пыли из окружающей среды и тем более табачный дым, даже если вы являетесь пассивным курильщиком. У активных курильщиков дым накапливается, впитываясь через кожу, и проникает к волосяным луковицам.
Через сосуды и капилляры происходит отравление волос никотином изнутри. Это приводит к кислородному голоданию луковиц волос, нарушается их питание, следствием чего является их ослабление и отмирание. Питание Еще одной из причин возникновения секущихся кончиков волос является неправильное питание. Здесь важно разнообразное и сбалансированное поступление витаминов и микроэлементов. В суточный рацион необходимо добавить большее количество свежих овощей, фруктов, рыбы, орехов.
Очень важно в течение суток выпивать чистой воды около двух литров. Стараться меньше употреблять в пищу сладости, жареного и очень жирного. Следует обратить внимание на такие микроэлементы, как: кальций, кремний, магний, цинк и витамины: А, С, D, Е, группу витаминов В. Существенно уменьшить употребление продуктов, которые содержат кофеин – враг кальция, железа, цинка, калия и группы витаминов РР и В. Уход Эффективным средством избавления сеченых кончиков волос специалисты считают стрижку горячими ножницами. Такую процедуру необходимо проводить два раза в месяц. Сушить волосы феном с горячим воздухом так же не стоит. Необходимо ограничить количество покрасок, химических завивок, использование лаков и гелей. Нельзя расчесывать влажные или мокрые волосы. Минимальное количество шампуня и обязательное использование кондиционера нужно принять правилом по уходу за волосами.
Просмотров страницы: 284