Топ-5 заблуждений об интровертах

Эта статья развеет некоторые из наиболее распространенных мифов и заблуждений об интровертах. То, что им необходимо восстанавливать силы в одиночестве, не означает, что они застенчивы, асоциальны, злы или несчастны.

Экстраверсия-интроверсия – одна из пяти основных черт личности, но у людей часто возникает непонимание того, что такое интроверсия.

Я интроверт. Я также застенчив, тих и социально неловок, но это не то же самое, что интроверсия. Я знаю интровертов, чьи личности отличаются от моей.

Практически единственное определение интроверсии – это энергия одиночества, хотя есть и другие привычки и характеристики, которые характерны для интроверсии, например:

• Писать смс вместо того, чтобы звонить.
• Предпочитать работать самостоятельно, а не в команде.
• Предпочитать наблюдать, прежде чем пробовать новые виды деятельности.

Интроверсия по своей сути не является негативным явлением. Я считаю, что важно, чтобы об этом больше знали и развеивали распространенные заблуждения. Если у интроверта и есть негативные черты, то они связаны скорее с привычками или другими особенностями личности, а не с интроверсией.

В нашей культуре принято жить только как экстраверты. Мы не поощряли внутреннее путешествие, поиск центра. Поэтому мы потеряли свой центр и должны найти его снова.

Миф №1: Интроверты ненавидят общение

Социальное взаимодействие – это фундаментальная потребность человека, важная для всех аспектов здоровья.

Интроверты действительно любят одиночество больше, чем обычные люди, и обычно предпочитают заниматься чем-то одним. Однако они не хотят постоянно оставаться одни – им тоже может быть одиноко. Они по-прежнему любят и жаждут общения, особенно с людьми, с которыми им комфортно.

Миф №2: Интроверты застенчивы

Интроверты могут быть застенчивыми, как и я, но не все они такие. Это два совершенно разных понятия.

На самом деле, некоторые экстраверты могут быть застенчивыми.

Миф №3: Интроверты злые и замкнутые

Некоторые люди могут интерпретировать действия интровертов как грубость, и я уверен, что многие видели меня таким. Однако я добрый, если вы узнаете меня поближе. Я люблю относиться к людям с уважением, и меня действительно беспокоит, когда я обнаруживаю, что непреднамеренно причинил кому-то боль. Я не люблю конфликты.

Причина, по которой интровертов считают грубыми или даже раздражающими, может заключаться в том, что они не так часто проявляют эмоции, как экстраверты. Если кто-то решает подойти ко мне, а я не вступаю в разговор, это не потому, что я ненавижу этого человека. На самом деле я довольно эмоциональный человек, но мне трудно выражать свои эмоции при общении с малознакомыми людьми, обычно потому, что я чувствую, что у меня не было времени тщательно обдумать ситуацию.

Миф №4: Интроверты хотят быть экстравертами

Интровертам не нужно меняться.

Интроверты живут в очень экстравертном мире, поэтому я могу понять, почему существует такое мнение. Экстраверсия часто является предпочтительной, что может заставить интровертов чувствовать себя не в своей тарелке. Но говорить, что они хотят быть экстравертами, все равно оскорбительно, потому что это подразумевает, что их нужно «исправлять». Интроверсия – это не та черта, которую нужно «исправлять». Она нормальна и здорова, и большинству интровертов нравится получать энергию от одиночества.

Лишение их возможности побыть наедине с собой насильно может привести к негативным последствиям, таким как эмоциональное истощение, снижение продуктивности и проблемы с концентрацией внимания. Когда они общаются, они могут вести себя экстравертно в кругу избранных людей, но это не делает их экстравертами. Это просто означает, что они предпочитают общаться в меру.

Миф №5: Интроверты менее счастливы, чем экстраверты

Счастье не имеет ничего общего с тем, насколько человек способен переносить стимулирующую обстановку.

Некоторые экстраверты счастливее интровертов, но не все. Счастье не имеет ничего общего с тем, является ли человек экстравертом или нет.

Люди обычно оценивают себя, когда речь идет об общительности. Исходя из этого, очевидно, что экстраверты чувствуют себя более непринужденно в таких условиях, в то время как интроверты предпочтут вернуться в своё собственное пространство. Не говоря уже о том, что люди часто оценивают счастье другого по внешнему позитиву, а не по внутренним ощущениям. Внутренние чувства, несомненно, труднее определить, и интроверты, как правило, более спокойны. Однако именно внутренние чувства важнее всего, поскольку многие люди симулируют внешние эмоции.

Самые разные люди основывают своё внутреннее счастье на различных факторах. Счастье не зависит только от типа личности – интроверта или экстраверта. Интроверту может нравиться работать дома, а экстраверт может наслаждаться общением с друзьями по несколько часов в день. Интроверта может раздражать мысль о том, чтобы пойти на большую вечеринку, а экстраверт может сойти с ума после того, как не общался с друзьями больше недели.

Просмотров страницы: 51