Записывая ребенка в секцию развивающей гимнастики, многие родители сталкиваются с тем, что не до конца понимают принцип организации занятий, предстоящие траты и перспективы. Конечно, основные детали можно уточнить у тренера. Но все же лучше заранее понимать, чего ожидать от посещения секции и вам, и ребенку. Ниже расскажем, почему развивающая гимнастика для детей считается оптимальным видом физической активности, и ответим на самые популярные вопросы касающиеся этой дисциплины.
Преимущества данного направления
Первое заключается в пользе для организма. Эта дисциплина рассчитана на оздоровление, укрепление иммунитета и улучшение физической формы. Детям не придется работать наизнос, чтобы достичь результатов и ставить рекорды. Развивающая гимнастика направлена на то, чтобы помочь организму правильно развиваться и формироваться. Она помогает:
- укреплять мышцы;
- улучшать осанку;
- стабилизировать координацию движений4
- развивать гибкость и пластичность;
- снимать напряжение, гипертонус и зажимы.
Кроме того, посещение занятий помогает детям находить друзей, тренировать коммуникационные способности, воспитывает уверенность в себе и помогает избавиться от комплексов.
Интересно: посещение секции может стать альтернативой физиотерапии и массажу, которые прописывают детям при наличии определенных медицинских показаний. Но важно, чтобы врач разрешил заменить курс терапии, в некоторых случаях рекомендовано совмещение.
Разобравшись с пользой посещения занятий, рассмотрим три самых частых вопроса, которые интересуют родителей малышей.
Первый: Есть ли противопоказания
Развивающая гимнастика – это универсальные занятия, которые подойдут буквально всем. Тренировки здесь проходят в комфортном для ребенка режиме, нагрузки небольшие и подбираются индивидуально. Но, даже несмотря на эти характеристики, противопоказания все же имеются:
- острые инфекционные заболевания;
- хронические в стадии обострения;
- воспалительные процессы;
- проблемы психического характера;
- нарушения в физическом развитии.
Важно: перед тем как записать дитя на тренировку, следует обязательно пройти обследование и проконсультироваться с врачом, особенно если ребенок стоит на учете у какого-то специалиста. Только после разрешения, можно начать посещать развивающую гимнастику.
Какие перспективы в спорте
Если для вас важны достижения, медали и звания, то эта дисциплина не подходит. Развивающая гимнастика не направлена на воспитание чемпионов. Она рассчитана на укрепление и оздоровление. Но это не значит, что если у вас в планах вырастить спортсмена, эту секцию можно игнорировать. Наоборот, можно начать с развивающей гимнастики, чтобы:
- приучить ребенка к режиму и дисциплине в зале;
- подходить организм к физическим нагрузкам, обеспечить ему базовую натренированность;
- определить подходящее направление для дальнейшего развития. Это может быть спортивная гимнастика или художественная, даже синхронное плавание.
Важно: в секцию развивающей гимнастики детей принимают с 3-х лет. Таким образом, можно начать с этих занятий и через 1-2 года отдать в спортивную дисциплину, когда у ребенка будет базовая подготовка, и ясны станут его способности.
Траты на занятия: на что рассчитывать
Основных статьи 2:
- плата за посещение тренировки. Расценки можно уточнить в спортшколе, они могут отличаться и зависят от частоты занятий;
- одежда. Для тренировок нужны будет шорты, футболки, леггинсы, гимнастическое трико, получешки или чешки. Все это можно за вполне доступные деньги купить в любом спортивном магазине.
По сути, траты минимальные, поскольку не нужно тратиться на снаряды, костюмы для выступлений, специальную защитную экипировку и аксессуары. Поэтому смело можно утверждать, что посещение развивающей гимнастики не сильно ударит по семейному бюджету и расход средств весьма посильный.
Источник: сайт rg-blesk.ru
Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом
Просмотров страницы: 0